11月中旬前，上虞僅有一家24小時健身房。而隨著“柑橘”“金屬狗”等多個健身品牌相繼落子上虞，短短一個月內(nèi)，當?shù)?4小時健身房數(shù)量已增至5家。

　　這一熱潮并非上虞獨有，而是蔓延至紹興全域：新昌原本僅有一家24小時健身房，今年8月，“金屬狗”等多個健身品牌相繼進駐；“柑橘”的擴張速度也很快，嵊州吾悅廣場店已于本月12日開業(yè)，位于越城區(qū)金帝銀泰城的新店正在裝修，柯橋店、諸暨店也已進入了選址階段。從單區(qū)“獨苗”到全域“扎堆”，為何這類健身房突然“遍地開花”？誰在為這種新模式買單？健身行業(yè)的未來又將走向何方？

　　解鎖深夜“時間自由”

　　深夜11點的上虞，多家24小時健身房依舊燈火通明。這里的主力人群，早已突破傳統(tǒng)健身愛好者的范疇。

　　在“金屬狗”共享健身房辦了月卡的市民何女士告訴記者，兩年前她曾辦過傳統(tǒng)健身房的年卡，無奈平時工作加班比較頻繁，一年下來只去了四五次，很虧。“這家24小時營業(yè)的健身房就在我家小區(qū)旁邊，晚上加完班過來練一小時，出一身汗再洗個澡，晚上睡眠質(zhì)量都變好了?！焙闻勘硎?，該健身房24小時不打烊，讓她能完全按照自己的時間安排運動，再也不用被健身房的營業(yè)時間束縛了。

　　在力量訓練區(qū)，健身愛好者崔先生正專注地進行臥推訓練?！皞鹘y(tǒng)健身房里，私教的熱情推銷讓人招架不住，不買課還會被跟著，練得很不自在。”崔先生告訴記者，他是典型的i人（指性格比較內(nèi)斂、內(nèi)向的人），不太擅長應對這種情況。而在24小時健身房，不僅沒有煩人的推銷，價格也比傳統(tǒng)健身房實惠不少。“辦張月卡只要100多元，性價比高，而且我可以選擇深夜時段鍛煉，器械不用搶，鍛煉體驗感較好?！彼f。

　　“我們的會員年齡集中在20至40歲，除了加班族，也有學生、專業(yè)健身人士等。同時，前來健身的女性也越來越多?！滨忯~24h健身上虞店店長張輝介紹，越來越多女性意識到，僅靠跳操、騎動感單車等有氧運動，很難練出理想的身體線條，必須輔以相應的力量訓練才能達到效果，這也為器械配備齊全的24小時健身房帶來了更多客流。為此，他們還特意開辟了女性臀腿器械專區(qū)，單是針對臀腿訓練的器械就有11種。

　　健身房開始“輕裝上陣”

　　“24小時健身房扎堆出現(xiàn)并迅速走紅，關(guān)鍵在于其精準擊中了傳統(tǒng)健身房的痛點，以差異化模式構(gòu)建起核心優(yōu)勢?！币幻麡I(yè)內(nèi)人士分析。

　　在成本控制上，24小時健身房走出了一條“輕裝上陣”的路子。與傳統(tǒng)健身房動輒幾千平方米的面積、上百萬元的裝修投入不同，不少24小時健身房選址在社區(qū)底層商業(yè)樓或?qū)懽謽侵苓?，面積在200—500平方米，主打“核心器械+基礎沐浴設施”，裝修簡約實用。同時，這些健身房普遍采用“智能門禁+遠程監(jiān)控”的無人值守模式，1—2人即可完成多家門店的日常管理，人力成本較傳統(tǒng)健身房降低60%—70%。

　　“盡管門店較為緊湊，但我們的設備數(shù)量超過了傳統(tǒng)健身房。”新昌一家24小時健身房的店長梁俞君告訴記者，他們店里配備了六七十種運動器械，能在有限空間內(nèi)精準滿足多元化需求。同時，微信小程序上還可以實時查詢?nèi)藬?shù)，前來鍛煉的會員可以提前避開高峰，優(yōu)化健身體驗。

　　價格方面，24小時健身房更是以“親民路線”打破行業(yè)壁壘?！皞鹘y(tǒng)健身房數(shù)千元的年卡，讓不少消費者望而卻步，而24小時健身房推出的9.9元新人次卡、99元月卡、999元年卡等價格體系，形成了明顯的‘降維打擊’。”“柑橘”健身品牌的運營總監(jiān)張嘉明表示，這種輕量化的消費模式，既契合了當下年輕人理性消費的理念，又降低了開店的成本，讓健身變成“隨手可及的日常選擇”。

　　“‘無跟隨、無推銷、無打擾’的特點解決了傳統(tǒng)健身房過度推銷帶來的尷尬，讓社恐人群、注重隱私的消費者能夠安心鍛煉，大幅提升了健身體驗?！睆埣蚊髡f。

　　轉(zhuǎn)型更需精細化管理

　　對于24小時健身房的業(yè)態(tài)前景，多名業(yè)內(nèi)人士均持樂觀態(tài)度。張嘉明表示，24小時健身房模式在國內(nèi)發(fā)展不過兩年，浙江市場仍有較大空間，明年有望成為行業(yè)主流業(yè)態(tài)，核心方向是“價格更低、服務更優(yōu)”。鐵獸運動紹興城西店店長章先生也坦言，全民健身的大趨勢、戶外健身的季節(jié)限制，再加上無人值守模式帶來的成本優(yōu)勢，讓這類健身房更貼合大眾消費需求，市場潛力值得期待。

　　轉(zhuǎn)型的背后，是傳統(tǒng)健身房的困境與健身行業(yè)新模式的崛起。數(shù)據(jù)顯示，2023年全國商業(yè)健身房倒閉總數(shù)達8057家，倒閉率為9.46%，重銷售、輕運營的粗放模式難以為繼。而24小時健身房通過月付制、小時制等靈活付費方式，搭配社區(qū)小店的密集布局，實現(xiàn)了穩(wěn)定現(xiàn)金流與快速擴張。

　　但新賽道并非毫無隱憂。有業(yè)內(nèi)人士指出，部分健身品牌盲目跟風，僅復制“24小時開放”標簽卻忽視器械維護、清潔等基礎服務，容易陷入低價競爭怪圈。同時，夜間運營的安全成本、能耗成本、設備損耗等隱性支出，也對經(jīng)營者的精細化管理能力提出了更高要求。

　　他建議，未來24小時健身房行業(yè)要實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，必須跳出同質(zhì)化競爭的怪圈，向智能化、全場景服務方向升級。例如，通過引入交互式屏幕健身指導、物聯(lián)網(wǎng)設備實時監(jiān)測器械狀態(tài)等技術(shù)手段，在保障服務質(zhì)量的同時，進一步優(yōu)化運營成本。