根據(jù)江蘇省教育廳此前發(fā)布的通知，我市中小學(xué)、幼兒園將于3月4日?qǐng)?bào)到，3月5日正式上課。為幫助廣大師生平穩(wěn)收心、有序返校，全市各中小學(xué)陸續(xù)發(fā)布溫馨提示，從作息調(diào)整、身心準(zhǔn)備、校園安全、教學(xué)安排等方面作出細(xì)致引導(dǎo)，確保以最佳狀態(tài)迎接新學(xué)期。

為什么會(huì)出現(xiàn)“超短學(xué)期”？

從教育部門發(fā)布的校歷來(lái)看，造成此次“超短學(xué)期”的直接原因是2025年閏六月以及2026年春節(jié)來(lái)得較晚（2月17日），導(dǎo)致春季開學(xué)時(shí)間推遲至3月5日。而按照往年慣例，暑假通常從7月初開始，這使得春季學(xué)期的總時(shí)長(zhǎng)僅18周左右。

更值得一提的是，今年揚(yáng)州中小學(xué)生還將首次迎來(lái)春秋假。根據(jù)市教育部門公布的時(shí)間， 2026年春假時(shí)間為4月1日—3日，且與清明節(jié)假期連休。在短短幾個(gè)月內(nèi)，疊加清明、五一、端午等多個(gè)假期，實(shí)際在教室上課的時(shí)間僅為80天左右。

發(fā)布提醒，科學(xué)收心

為了幫孩子們利用好最后幾天的假期時(shí)間“收心”，揚(yáng)州不少學(xué)校通過(guò)公眾號(hào)、家長(zhǎng)群發(fā)布了溫馨提醒。

汶河小學(xué)各年級(jí)學(xué)生將于4日上午錯(cuò)峰入校報(bào)到，學(xué)校在微信公眾號(hào)發(fā)布了開學(xué)指南，提醒同學(xué)們要循序漸進(jìn)調(diào)整生物鐘，每日可早睡早起15—20分鐘，清淡飲食、規(guī)律三餐，讓身體恢復(fù)最佳狀態(tài)。另外，每天還可以安排靜心閱讀或整理時(shí)間，幫助大腦從假期興奮中沉靜下來(lái)。

梅嶺中學(xué)公眾號(hào)發(fā)布了開學(xué)心理支持指南，心理教師徐菊芬表示，家長(zhǎng)要多傾聽陪伴、鼓勵(lì)肯定，引導(dǎo)孩子回憶校園趣事，緩解開學(xué)焦慮。同時(shí)，可以和孩子共同制訂可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，拆解目標(biāo)、定期復(fù)盤，明確前行方向。收心過(guò)程切忌急剎車、一刀切，不施壓、不放養(yǎng)，給孩子充足緩沖，從容開啟校園生活。

學(xué)校統(tǒng)籌規(guī)劃，用效率換時(shí)間

據(jù)了解，揚(yáng)州各中小學(xué)正在根據(jù)本學(xué)期時(shí)間短的特點(diǎn)，優(yōu)化教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容。按照揚(yáng)州市發(fā)布的中小學(xué)春秋假解釋公告，雖然有了春假，但確保不減少教學(xué)總周數(shù)、不占用學(xué)校新授課時(shí)間、不趕教學(xué)進(jìn)度 。這就要求學(xué)校必須深化課堂教學(xué)改革，提高時(shí)間利用效益。

“短學(xué)期的壓力，需要寒假的科學(xué)蓄力來(lái)化解，更需要課堂的精準(zhǔn)發(fā)力來(lái)落地。”一位小學(xué)班主任告訴記者，開學(xué)后，課堂效率將成為教學(xué)的重中之重，老師們會(huì)更加注重精講精練，確保學(xué)生在有限的在校時(shí)間內(nèi)把核心知識(shí)學(xué)扎實(shí)、消化到位 。

教育部門也提醒廣大家長(zhǎng)，在新學(xué)期里，要更多地關(guān)注孩子的心理狀態(tài)和作息規(guī)律，避免因過(guò)度焦慮而盲目加碼。家校協(xié)同控進(jìn)度、穩(wěn)節(jié)奏，方能讓這個(gè)特殊的“短學(xué)期”成為孩子成長(zhǎng)的“快速路”。