3月10日清晨8時，阜寧中學(xué)足球場上已吹響訓(xùn)練的集結(jié)哨。距離3月14日鹽城市足球超級聯(lián)賽首輪對陣鹽都隊的比賽僅剩4天，阜寧代表隊的備戰(zhàn)工作已全面進入最后沖刺階段。記者在現(xiàn)場看到，隊員們精神抖擻，正圍繞傳接、跑位、對抗、射門等關(guān)鍵環(huán)節(jié)展開緊張有序的封閉訓(xùn)練。

“嘟——”隨著教練的哨聲，當(dāng)天的訓(xùn)練正式開始。整個上午的訓(xùn)練科學(xué)劃分為熱身、傳接球、傳搶球、射門和體能五個環(huán)節(jié)。熱身環(huán)節(jié)后，隊員們迅速投入到傳接球練習(xí)中。足球在隊員腳下快速滾動，大家在跑動中不斷觀察隊友位置，傳球精準(zhǔn)度與配合默契度均展現(xiàn)出良好狀態(tài)。主教練楊澤婷不時吹停訓(xùn)練，針對個別球員的技術(shù)動作進行細致指導(dǎo)與糾正。

“從與建湖隊的比賽結(jié)束后，我們就開始了封閉訓(xùn)練，今天是第三天?！睏顫涉媒叹毾蛴浾呓榻B，“縣政府和教育局為球隊提供了非常好的食宿保障，球員們統(tǒng)一管理、統(tǒng)一食宿，訓(xùn)練和生活都保持著規(guī)律有序的節(jié)奏，目前整體狀態(tài)比較興奮，正全力備戰(zhàn)?！?/p>

進入傳搶球環(huán)節(jié)，訓(xùn)練的對抗強度明顯提升。幾名隊員在小范圍內(nèi)展開激烈拼搶，腳下球權(quán)轉(zhuǎn)換瞬息萬變，即使有隊員倒地，也立刻起身投入戰(zhàn)斗，展現(xiàn)出頑強的競技精神。射門訓(xùn)練中，隊員們輪流在禁區(qū)線附近嘗試射門，門將則反應(yīng)迅速，多次上演飛身撲救的精彩瞬間。

助理教練柴振正表示：“現(xiàn)階段訓(xùn)練主要以團隊配合為主，重點演練各種戰(zhàn)術(shù)和陣型體系。前期第一階段訓(xùn)練已對球員體能進行了強化，目前大家的體能儲備相當(dāng)不錯?！?/p>

隊員張帥在接受采訪時介紹了日常訓(xùn)練內(nèi)容：“我們每天先是簡單熱身，然后進行戰(zhàn)術(shù)演練，最后是體能拉練和拉伸放松?！碑?dāng)被問及訓(xùn)練狀態(tài)和比賽信心時，他眼神堅定地說：“在主教練和領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下，我們正在一步一個腳印地提高。對接下來的比賽，我們當(dāng)然有信心——阜寧必勝！”

綠茵場上，每一次奔跑、每一次觸球，都是阜寧隊為即將到來的90分鐘比賽積蓄力量。這支厲兵秣馬的隊伍，正以最佳狀態(tài)靜待聯(lián)賽大幕拉開。