在寧波市天一公證處的公證下，經(jīng)海曙、江北、鄞州三區(qū)學(xué)校代表抽簽，確定跳繩（60秒）、擲實(shí)心球（2千克）、籃球運(yùn)球投籃為今年寧波中心城區(qū)體育中考選測(cè)項(xiàng)目。

根據(jù)教育部相關(guān)規(guī)定，義務(wù)教育段體育考試項(xiàng)目分為學(xué)校日常體育項(xiàng)目和集中考試項(xiàng)目，集中考試項(xiàng)目分為必測(cè)項(xiàng)目和選測(cè)項(xiàng)目，考試分值40分。

1.學(xué)校日常體育項(xiàng)目：按體育與健康課和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求，結(jié)合學(xué)生平時(shí)參與課內(nèi)外體育活動(dòng)的表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)定，分值10分；市外回中心城區(qū)參考的考生及往屆畢業(yè)考生，無(wú)學(xué)校日常體育項(xiàng)目。

2.集中考試項(xiàng)目：

（1）必測(cè)項(xiàng)目：中長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米），分值10分。

考生最多可以參加2次中長(zhǎng)跑測(cè)試，記錄其中最好的一次為有效成績(jī)。參加第一次中長(zhǎng)跑測(cè)試后，若考生對(duì)測(cè)試成績(jī)不滿意，可以在測(cè)試結(jié)束48小時(shí)內(nèi)，通過(guò)學(xué)校向當(dāng)?shù)伢w育集中考試組織實(shí)施機(jī)構(gòu)（直屬學(xué)校報(bào)市教育考試院）提出第二次中長(zhǎng)跑測(cè)試申請(qǐng)，由該機(jī)構(gòu)統(tǒng)一安排測(cè)試。

（2）選測(cè)項(xiàng)目：選測(cè)項(xiàng)目由5個(gè)項(xiàng)目組成，即游泳、足球運(yùn)球和3個(gè)隨機(jī)項(xiàng)目。其中，3個(gè)隨機(jī)項(xiàng)目在50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩（60秒）、擲實(shí)心球（2千克）、籃球運(yùn)球投籃、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生，60秒）等6項(xiàng)中公開抽簽產(chǎn)生。

考生可在5個(gè)選測(cè)項(xiàng)目中自主選擇2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，分值20分；其中游泳選測(cè)項(xiàng)已于2025年9月完成，已參加游泳選測(cè)但未獲滿分考生，可在另外4個(gè)選測(cè)項(xiàng)目中增測(cè)1項(xiàng)，取最高的2項(xiàng)作為最終成績(jī)。