臺(tái)傳媒記者王 奔

“每個(gè)人都會(huì)遇到困難，困境中的你依然在尋找解決辦法，這就是你的力量和韌性?！?0月15日，臺(tái)州學(xué)院心理咨詢室里，小王（化名）正在接受該校專職心理咨詢師史莉娜的咨詢輔導(dǎo)。

自9月開學(xué)以來(lái)，臺(tái)州學(xué)院第一時(shí)間對(duì)4500余名2025級(jí)新生進(jìn)行了心理健康普查，建立健全學(xué)生心理檔案。與普查同時(shí)啟動(dòng)的，還有一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)30多天的心理賦能行動(dòng)。行動(dòng)通過科學(xué)普查、資源介紹、知識(shí)普及與體驗(yàn)互動(dòng)相結(jié)合的方式，構(gòu)建全方位、多層次的新生心理支持體系，引導(dǎo)新生關(guān)注心理健康，習(xí)得調(diào)適方法，建立支持網(wǎng)絡(luò)，以積極、樂觀、開放的心態(tài)開啟大學(xué)新篇章。

小張（化名）來(lái)自貴州山區(qū)，性格內(nèi)向的他在全新環(huán)境里有些不知所措，課堂上的沉默和宿舍里的獨(dú)處成了他最初的日常。校心理中心精準(zhǔn)關(guān)注到新生適應(yīng)問題，邀請(qǐng)他們參加“緣起心程，溫暖相擁”新生班級(jí)破冰團(tuán)體輔導(dǎo)，通過結(jié)構(gòu)化、游戲化的互動(dòng)任務(wù)，巧妙降低社交壓力，創(chuàng)造了安全的“心理緩沖區(qū)”。

為消除新生對(duì)心理求助的顧慮并熟悉支持渠道，臺(tái)州學(xué)院還持續(xù)多日地組織“心理中心開放日”活動(dòng)。全體新生以班級(jí)為單位，分批參觀心理中心各個(gè)功能室，直觀了解減壓放松儀、音樂放松椅等設(shè)備的用途。

“我們?cè)谂ν苿?dòng)‘求助即勇氣’校園文化，成長(zhǎng)的每個(gè)階段都可能有風(fēng)雨，今天在集體活動(dòng)中了解心理中心，那明天一旦遇到困難，他會(huì)更有勇氣走進(jìn)這里尋求幫助。”該校心理健康教育與咨詢中心主任王蘊(yùn)瑾告訴記者。

2023年4月，教育部等17個(gè)部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》。臺(tái)州學(xué)院借勢(shì)優(yōu)化其在2021年推出的“心源力”心理培育工程，采用課程筑基、啟心拓維、實(shí)訓(xùn)強(qiáng)能三階路徑，從“知、情、意、行”四個(gè)維度，幫助學(xué)生培育積極心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性。

截至目前，該校共舉辦心理沙龍63場(chǎng)、心理健康教育講座76場(chǎng)、朋輩互動(dòng)活動(dòng)25場(chǎng)，每年接待學(xué)生心理咨詢1200余人次，該校咨詢師團(tuán)隊(duì)被教育部心理援助平臺(tái)評(píng)為“優(yōu)秀集體”。針對(duì)復(fù)雜問題，學(xué)校還引入醫(yī)療資源共建“醫(yī)校聯(lián)合專家門診”，累計(jì)服務(wù)師生1000余人次。