近日，寧波市教育局出臺《關(guān)于進一步做好中小學生每天綜合體育活動2小時工作的通知》，為青少年全面健康發(fā)展保駕護航。

通知要求從落實課時、大小課間、社團活動、開展體育比賽、加快場館設(shè)施建設(shè)五大維度發(fā)力，確保2小時綜合體育活動落地見效。

在課時保障上，通知明確，學校應(yīng)在無體育課的當天，充分挖掘課時資源或在課后服務(wù)時段增加1節(jié)體育課（體育活動課），不得以大課間活動、非全體學生參與的社團活動替代體育課。

新增體育課（體育活動課）將實施“1+1”模式，每名學生選擇籃球、足球、排球等常規(guī)項目的其中1項，選擇特色項目1項，建立階梯式課程體系。同時明確，每節(jié)體育課應(yīng)安排10分鐘體能訓練時間，群體、個體運動密度分別不低于75%、50%，學生平均心率在140次~160次/分，杜絕不出汗、無運動負荷的體育課。

確保落實大小課間方面，通知要求，每天安排30分鐘大課間活動，包括10分鐘熱身項目（隊列訓練、體能操、廣播操等）和20分鐘特色項目（傳統(tǒng)類、體能類、技能類），學?？苫诳臻g實際，分年級、班級輪換實施。冬季可開展慢跑、跳繩等有氧運動。

系統(tǒng)設(shè)計課間15分鐘活動，引導學生開展跳繩、跳皮筋、飛盤及籃球運投球、足球繞桿等低強度趣味活動，鼓勵開發(fā)符合校情的“微運動包”。

小課間運動每天累計時間應(yīng)達到50分鐘。特殊天氣時，可在室內(nèi)開展拉伸、韻律操、正脊保健操等簡便易行的運動項目。

此外，通知還要求學校每周開展1次體育社團活動，每學期安排1天組織“體育嘉年華”，每周組織1次小型體育比賽等。

寧波市教育局相關(guān)負責人表示，落實每日2小時綜合體育活動是深化學校體育改革的重要舉措。下一步，各地將強化統(tǒng)籌部署與督導，及時推廣先進經(jīng)驗，對落實不力的學校緊盯整改，切實把這項工作轉(zhuǎn)化為提升教學質(zhì)量與學生身心健康水平的重要途徑。