臺(tái)傳媒記者顏敏丹

家住溫嶺的小江今年25歲，近日，他起身時(shí)突然感到頭暈?zāi)垦?，半邊肢體無(wú)力。隨著頭暈的感覺(jué)越來(lái)越明顯，他開(kāi)始嘔吐不止，家人見(jiàn)狀趕緊將他送到家附近的浙江省腫瘤醫(yī)院臺(tái)州院區(qū)（臺(tái)州市腫瘤醫(yī)院）。

經(jīng)過(guò)一系列檢查，醫(yī)生診斷小江患了缺血性腦卒中，即我們常說(shuō)的腦梗死或者中風(fēng)。一開(kāi)始，家人存在疑慮，“他沒(méi)有高血壓、糖尿病之類(lèi)的慢性病。怎么就中風(fēng)了？”通過(guò)多項(xiàng)檢查，醫(yī)生找出了病因，原來(lái)小江本身頸部動(dòng)脈比較狹窄，平時(shí)喜歡健身，多次用力損傷頸動(dòng)脈，引發(fā)了頸動(dòng)脈夾層，導(dǎo)致腦卒中。

好在小江只是輕微腦梗，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的對(duì)癥治療，以及積極參與康復(fù)治療后，目前他已經(jīng)恢復(fù)正常生活。

醫(yī)生介紹，青年腦卒中，通常指18歲至45歲人群發(fā)生的腦卒中。青年人往往認(rèn)為自己“年紀(jì)小，不可能中風(fēng)”“中風(fēng)是老年病”，容易忽視癥狀，從而錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，腦卒中就是大腦的血管出了問(wèn)題，導(dǎo)致腦組織受損。它主要分為兩種類(lèi)型：缺血性卒中，約占腦卒中的80%，如同水管堵塞，腦血管被血栓堵住，大腦部分區(qū)域因缺血缺氧而“旱死”；出血性卒中，腦血管破裂出血，血液浸入腦組織，形成血腫，壓迫并損害腦細(xì)胞。

醫(yī)生認(rèn)為，年輕人患上腦卒中，與不健康的生活方式和管理不當(dāng)?shù)募膊∶芮邢嚓P(guān)，往往存在一些“隱形殺手”：“三高”纏身，蓄謀已久；心臟問(wèn)題，源頭隱患；不良生活方式，推波助瀾；極度壓力，壓垮駱駝的最后一根稻草；頸動(dòng)脈或椎動(dòng)脈夾層等其他罕見(jiàn)因素。

如何快速辨別是否中風(fēng)？可以依據(jù)“中風(fēng)120”口訣：看1張臉——是否出現(xiàn)口角歪斜、臉部不對(duì)稱(chēng)；查2只胳膊——是否出現(xiàn)單側(cè)手臂無(wú)力、下垂；0（聆）聽(tīng)語(yǔ)言——是否出現(xiàn)言語(yǔ)模糊、表達(dá)困難或理解障礙。

只要出現(xiàn)以上任何一項(xiàng)異常，應(yīng)立即撥打急救電話(huà)，在等待救護(hù)車(chē)時(shí)，讓患者平臥，頭偏向一側(cè)，保持呼吸通暢，不要隨意喂藥或喝水。

醫(yī)生提醒，中風(fēng)預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，尤其是年輕人。要了解自己的身體健康，重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖、血脂和心電圖。日常多吃蔬菜水果、全谷物、魚(yú)類(lèi)，少鹽少油少糖；每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、慢跑、游泳）；保證每晚七八個(gè)小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，戒煙、限酒；找到適合自己的減壓方式，如運(yùn)動(dòng)、冥想、愛(ài)好、與朋友傾訴等，避免長(zhǎng)期陷入高壓狀態(tài)。

警惕不明原因的頭暈頭痛，如果出現(xiàn)從未有過(guò)的劇烈頭痛、眩暈，尤其是伴隨其他神經(jīng)癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。