近日，海門區(qū)婦聯(lián)特別邀請區(qū)“心晴計(jì)劃”講師團(tuán)的老師陸艷，走進(jìn)余東鎮(zhèn)鳳凰村，為50多名老年人帶來了一場別開生面的心理健康團(tuán)輔活動。

活動通過沉浸式體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑龑?dǎo)老年人關(guān)注自身心理狀態(tài)，為幸福晚年注入滿滿“心”能量。陸艷還通過現(xiàn)場教學(xué)“消氣操”、播放舒緩音樂等生動有趣的方式，向大家傳授情緒調(diào)節(jié)方法。