近日，由亳州晚報(bào)“成長心語”欄目發(fā)起的《親子溝通不阻“愛”》主題直播公益講座，在亳州學(xué)院附屬學(xué)校報(bào)告廳舉行。邀請了亳州市心理學(xué)會會員、亳州學(xué)院附屬學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢師張?jiān)伌豪蠋煋?dān)任主講嘉賓，通過“亳州晚報(bào)成長心語”視頻號全程直播，點(diǎn)贊量近2萬個(gè)。

“大家在生活中有沒有遇到過，孩子不愿意和家長溝通的情況？”“家長們該怎么表達(dá)，孩子才更愿意接受？”“暴力的語言對孩子有哪些影響？”……講座剛開始，張?jiān)伌罕阃ㄟ^播放視頻和互動問答的方式，展開了關(guān)于親子溝通的話題。

張?jiān)伌阂源蠖鄶?shù)家長都曾遇到過的教孩子騎自行車的情境舉例，讓一位家長現(xiàn)場模擬說出“你怎么這么馬虎？”、“注意，摔倒了活該”等指責(zé)性的語言，還有“很好，別怕”、“媽媽保護(hù)你”、“很棒，平衡把握得很好”等鼓勵性的語言，再由其他家長選擇哪種方式的表達(dá)聽起來更為舒適，在場家長毫無例外地都選擇了鼓勵性的語言。

“既然大家都認(rèn)為鼓勵式的溝通更能入耳、入心，為何跟孩子講話的時(shí)候，總?cè)菀状胱约旱那榫w呢？”張?jiān)伌簡柕?。在聽到張?jiān)伌豪蠋熃舆B提出的幾個(gè)關(guān)于親子溝通的問題后，不少家長陷入了沉默。

“在和孩子溝通時(shí)，總是不自覺地把他和其他小朋友對比，本意是希望他能學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，孩子卻認(rèn)為我不認(rèn)可他，總發(fā)脾氣。聊天就會陷入僵局，以至于孩子現(xiàn)在不愿意跟我們溝通。”互動環(huán)節(jié)中，一名家長苦惱地表示。

針對家長提出的問題，張?jiān)伌捍鹨傻?，父母給孩子提建議，無疑是源自對他們的愛，希望孩子變得更好。但是在溝通時(shí)，需要了解一些表達(dá)技巧，讓孩子們更容易接受，感受到家長對他們的愛。

張?jiān)伌赫f，親子溝通有三把鑰匙，包括陳述事實(shí)、表達(dá)感受和提出具體請求。通過了解區(qū)分觀察的事實(shí)與評論的重要性，感受來源于理解和認(rèn)知以及經(jīng)驗(yàn)的累計(jì)，主動表達(dá)出自己的需求和體會他人的需求，父母可以更有效地與孩子溝通，避免誤解和沖突，讓愛在家庭中自由流動。

此外，家長還要放下身段，以平等的心態(tài)去傾聽孩子的想法和感受，避免主觀臆斷和打斷孩子的發(fā)言。要聽懂孩子說的表面信息，關(guān)注孩子深層次的需求。

講座最后，張?jiān)伌河靡皇赘琛妒菋寢屖桥畠骸放c家長們分享，每個(gè)身份都是一次不一樣的體驗(yàn)，只有感同身受才能體會到為母為父的辛苦和為人子女的壓力。只有互相溝通，才能化解矛盾。只有相互理解，才能促進(jìn)親子關(guān)系。

接下來，“成長心語”家長課堂將繼續(xù)關(guān)注心理健康方面大家關(guān)心的話題，為更多家庭提供專業(yè)支持和幫助。如果大家在學(xué)習(xí)、工作和生活中遇到疑惑，可以關(guān)注“亳州晚報(bào)成長心語”或“共青亳州”微信公眾號留言，主辦方將結(jié)合大家的提問、關(guān)注的熱點(diǎn)，及時(shí)邀請心理專家進(jìn)行答疑解惑。（記者 李錦文）