冬日已至，寒意漸濃，為更好地關(guān)懷轄區(qū)內(nèi)的困難群眾與社會(huì)救助家庭成員，疏解其心理壓力，提升生活幸福感，11月26日，臨湖中心“滿天星”社會(huì)救助項(xiàng)目聯(lián)合吉園殘疾人服務(wù)站、潤(rùn)生社工，共同開展“香氣療愈 紓解壓力”的精油芳療體驗(yàn)活動(dòng)。本次活動(dòng)以植物天然的芬芳為媒介，為參與者帶來了一場(chǎng)別開生面的身心放松之旅。

活動(dòng)特邀了資深芳療導(dǎo)師盧朝霞女士擔(dān)任主講。盧老師以“植物香氣的神奇力量”為題，開啟了當(dāng)天的療愈旅程。她沒有使用晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語，而是從大家熟悉的植物，如清新的檸檬、寧靜的薰衣草、溫暖甜美的橙花講起，娓娓道來這些天然精粹如何通過我們的嗅覺，與自己的情緒進(jìn)行對(duì)話，從而有效地緩解焦慮、安定心神。

針對(duì)秋冬季人們?nèi)菀赘械角榫w低落、疲乏的“季節(jié)性心理波動(dòng)”，盧老師分享了一系列簡(jiǎn)單易行的居家舒緩方法。她不僅講解了不同精油在提振情緒、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫力方面的獨(dú)特功效，還親自示范了如何進(jìn)行太陽穴按摩、掌心嗅吸等放松技巧。

理論講解之后，是備受期待的沉浸式精油體驗(yàn)環(huán)節(jié)。在盧老師和社工們的指導(dǎo)下，參與者們親手調(diào)配屬于自己的專屬聞香棒或按摩油。他們閉上眼睛，深深地吸氣，讓甜橙的歡快、雪松的沉穩(wěn)、羅馬洋甘菊的溫柔在鼻腔中緩緩交融?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)彌漫著令人放松的天然香氣，原本有些拘謹(jǐn)?shù)姆諊饾u變得溫暖而融洽。

一位參與活動(dòng)的李阿姨（化名）分享道：“從來沒想過聞聞香味還能有這么多的學(xué)問。剛才聞了那個(gè)柑橘香，感覺心里緊繃的那根弦一下子就松了，整個(gè)人都輕松了很多?！?她的臉上露出了久違的舒展笑容。社工們則穿梭其間，耐心協(xié)助，確保每一位參與者都能安全、舒適地享受這段難得的寧靜時(shí)光。

此次“香氣療愈”活動(dòng)是臨湖中心“滿天星”社會(huì)救助項(xiàng)目在服務(wù)模式上的一次成功創(chuàng)新與探索。未來，臨湖中心將繼續(xù)攜手各方力量，不斷豐富“滿天星”項(xiàng)目的內(nèi)涵，逐步向精神關(guān)懷、心理支持、社會(huì)融入等更立體、更人性化的維度深化。（周亞娟 徐學(xué)玲）