
11月30日,全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會舉重比賽拉開帷幕。在男子54公斤級比賽中,安徽運動員楊井浪奪得最佳重量、總成績兩枚金牌,并以187公斤的成績,打破個人創(chuàng)造的全國紀錄。
打破自己一個月前創(chuàng)造的全國紀錄
男子54公斤級比賽落幕時,楊井浪從舉重臺下走回來,整個人像被卸掉一層殼。他把手里的鎂粉袋輕輕捏了捏,胸口隨著喘息節(jié)奏,不時起伏。
他成功了,這次舉起的是187公斤的重量。
這個數(shù)字像一個新的標記點,穩(wěn)穩(wěn)落在了他的人生線上。數(shù)字打破了全國紀錄,也再次刷新了楊井浪的運動生涯。
“挺重的?!彼f這句話時,平靜中又似乎透著千鈞的重量。
普通人不容易理解“一公斤”對舉重運動員的意義。尤其對輕量級來說,一公斤好比是身體極限往前推出來的一個新縫隙,是一次動作質(zhì)感、發(fā)力軌跡、心理起伏三者同時被壓縮到最小誤差后的結果。
一個月前,他在埃及世錦賽舉起186公斤。
一個月后,這個數(shù)字變成了187公斤,打破個人創(chuàng)造的全國紀錄。
“狀態(tài)比那時候好?!彼f,“舉重有時候就是這樣,你知道自己能再往前一點?!?/p>

傷痛之后,選擇繼續(xù)站上舉重臺
去年9月的巴黎殘奧會,是楊井浪第一次踏上殘奧會舉重臺。那段時間,他的肩傷已經(jīng)影響到訓練。他很少講疼痛,但訓練中,身體有時候會誠實地卡在某個點上。
“當時心里挺沒底?!彼f。但真正站到臺上的時候,一切突然變了。
從場邊傳來觀眾的聲音,有人喊他的名字,有人喊“加油”,有人用帶點口音的方式喊“China”,也有人只是用力地拍著手。那聲音在場館里跌宕開來,成為他穩(wěn)住腳的動力,“那一瞬間,就真的不疼了?!?/p>
最終,他拿到了銅牌。那是安徽在巴黎殘奧會的首枚獎牌。
家里人在合肥看完比賽,哭得一塌糊涂。他聽到家人的反應后,只說:“他們知道我練成啥樣子了?!蹦蔷湓捓?,藏著太多不說出口的心疼。
從巴黎回來,他幾乎是邊恢復邊訓練。疼痛像一道不肯退場的背景音,他卻要在上面完成新的動作、增加新的重量。
“傷不能一直怕?!彼f。在運動員的世界里,繼續(xù)站上舉重臺,就是對傷病最職業(yè)的回應。

舉重運動讓從靠小板凳挪動的少年變得更強
楊井浪的童年,幾乎是靠兩個小板凳移動度過的。他用手撐著凳面,一點一點往前挪。
“小時候肯定會覺得丟人?!彼f,“別人看你,就會覺得你不一樣?!?/p>
那時候的他會自卑、會畏縮,甚至會盡量讓自己在路上“走快一點”,哪怕那意味著更吃力。
命運第一次改變的節(jié)點,是他20歲接觸舉重。
剛開始,他只能舉起四十多公斤。那時的動作并不標準,他甚至不知道自己是否真的適合這項運動。但舉重臺不會騙人。
回憶起第一次舉起超過 100 公斤的那一天,至今仍然記得當時對自己說的那句:“原來我也行?!?/p>
訓練后來進入更嚴格的階段。所有的進步伴隨著疼痛、挫敗、反復,肩膀疼到抬不起來時,他會躲到訓練場角落抹眼淚??尥曛螅匦伦呋馗茆徢?。
此后幾年,他從地方隊進入國家隊,從全國比賽走到國際賽場。但他從不把這些描述成“逆襲”或“命運改變”。他說得很簡單:“舉重把我變得更強了。”
那個再也不用低頭、可以穩(wěn)穩(wěn)走在任何地方的少年,終于長成了現(xiàn)在的樣子。

“下一站想去洛杉磯”
楊井浪的老家在江蘇,但他人生里最關鍵的一段訓練期是在合肥度過的。
他說自己在合肥“安下家”。
這里曾讓他第一次擁有穩(wěn)定的訓練節(jié)奏、可靠的場地和一群會堅定支持他的隊友。
“我們這一級別在合肥,也就五六個人?!彼f。
合肥不是他的起點,卻見證了他從不自信到自信、從普通到優(yōu)秀的一段漫長過程。
但更多的,是思考如何再往上走。東莞比賽結束后,他沒有給自己太長的休息時間。他已經(jīng)著手下一段行程和新周期的訓練目標。
“下一站想去洛杉磯?!彼f的“洛杉磯”,指的是2028 年的殘奧會。
如果用一個詞形容即將過去的這一年,他想了想:“可能是紅色,熱血一點。”
他說,下一次杠鈴放上更多重量的時候,仍會盯著那條線,“再往前一點?!?/p>
合肥在線-合新聞 記者 王書滸/文?圖片由受訪者提供








