當(dāng)李偉像興奮地穿越合肥馬拉松的終點(diǎn)時，最先吸引目光的不是傳統(tǒng)的拉伸區(qū)域，而是數(shù)十名背上或扣著玻璃罐或扎著銀針的跑者。這是11月9日“2025合肥馬拉松”中醫(yī)恢復(fù)區(qū)的一幕。

“沒想到現(xiàn)場居然有這么多中醫(yī)藥特色活動”

“我選擇了拔罐，太舒服了！感覺積攢了一路的酸痛和疲憊都被‘吸’走了。”跑友殷金鑫說，這是他第一次參加合肥馬拉松，在此之前，他已有多次跑馬的經(jīng)驗(yàn)，他興奮地向記者表示，“沒想到合肥馬拉松居然有這么多中醫(yī)藥特色服務(wù)。”

中醫(yī)恢復(fù)區(qū)，“針小白”團(tuán)隊(duì)在給選手拔罐

在長達(dá)百米的中醫(yī)賽后恢復(fù)區(qū)內(nèi)，安徽省針灸醫(yī)院“針小白”團(tuán)隊(duì)的醫(yī)護(hù)們手持工具，動作嫻熟地將罐子吸附在跑者們的背部、腿部等關(guān)鍵肌肉群上，用雙手為跑者驅(qū)散疲憊。在現(xiàn)場，各種背上帶著圓形罐印的選手儼然成了一道流動的風(fēng)景線，他們笑著對記者說：“這是合馬限定款紀(jì)念品，回去要展示給家人朋友看的！”

跑友杜國棟則體驗(yàn)了AI舌診儀。他說：“中醫(yī)在生活的方方面面都能發(fā)揮很大的作用！剛剛體驗(yàn)了一下AI舌診，醫(yī)生給我拍了下舌頭，就能分辨出我的體質(zhì)，還有一套完整的飲食起居方案的推薦，感覺非常好。”

“中醫(yī)”如何征服馬拉松？

對于馬拉松運(yùn)動員而言，賽后肌肉僵硬、乳酸堆積、氣血不通是常見問題。針對這些常見問題“中醫(yī)”能發(fā)揮什么作用呢？

安徽省針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師、醫(yī)務(wù)部主任吳杰告訴記者：“賽后恢復(fù)中醫(yī)外治法有很多，如針灸、推拿、拔罐、艾灸、刮痧等，都可以起到放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛等作用。”

安徽省針灸醫(yī)院醫(yī)生幫助跑友做賽后恢復(fù)

剛體驗(yàn)完針灸的李凱則表示“做完針灸之后，我身體的沉重感和酸痛減輕了不少，恢復(fù)速度似乎也比往常更快，現(xiàn)在做動作都很絲滑。”

“跑者到終點(diǎn)后也要認(rèn)真做好賽后恢復(fù)，這樣可以減少各種跑后不適，同時也要注意能量和水分的補(bǔ)充。如果出現(xiàn)了肌肉拉傷或產(chǎn)生不適癥狀，請立即就醫(yī)，切勿耽誤病情。”吳杰最后補(bǔ)充。

賽事服務(wù)背后飽含人文關(guān)懷

“這是我們第七年服務(wù)合馬，‘七’待已久，‘灸’等你來不只是口號，更是我們的承諾。”安徽省針灸醫(yī)院主任醫(yī)師、副院長孫培養(yǎng)說，“今年，我們進(jìn)一步充實(shí)了團(tuán)隊(duì)力量，組織了百余人的醫(yī)護(hù)專家團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行了規(guī)范化的培訓(xùn)，準(zhǔn)備了三萬根針灸針、兩百個火罐，提供推拿、針灸等恢復(fù)性治療服務(wù)。同時，升級了去年備受好評的中醫(yī)集市，通過‘望聞問切鋪’‘特色療法鋪’‘藥食同源鋪’等多個鋪?zhàn)?，開展義診、AI舌診體驗(yàn)、護(hù)理操作體驗(yàn)、香囊制作、草本酸梅湯品嘗等豐富多彩的中醫(yī)藥體驗(yàn)活動，力爭為廣大跑者提供優(yōu)質(zhì)、溫馨、專業(yè)的醫(yī)療恢復(fù)服務(wù)。”

在中醫(yī)集市展臺，五個中醫(yī)養(yǎng)生鋪?zhàn)觾?nèi)容各異，跑友們比肩接踵爭相體驗(yàn)。在義診區(qū)域，跑友們又感受到了中醫(yī)“黑科技”的魅力，AI與中醫(yī)藥結(jié)合，傳統(tǒng)的中醫(yī)藥養(yǎng)生文化又煥發(fā)出了新“玩法”。

參賽選手在體驗(yàn)投壺活動

跑友胡女士正和朋友在養(yǎng)生鋪?zhàn)忧芭抨?duì)，“合馬不僅好跑而且好玩，感覺在馬拉松之外，我又參加了一次文化活動。”她的朋友在一旁補(bǔ)充道，“昨天我們嘗了合馬的美食，今天又體驗(yàn)了做香囊，合肥把我們跑友養(yǎng)得很好，我要給合肥點(diǎn)個贊！”

合肥在線-合新聞見習(xí)記者 仇譽(yù)龍