1月28日起至2月6日，杭州市教育局就《2026年杭州市區(qū)體育中考調(diào)整方案》向社會(huì)征求意見，此次調(diào)整最大的變化，是首次將足球項(xiàng)目納入中考體育。

新增“足球繞桿射門”項(xiàng)目 標(biāo)準(zhǔn)與體能素質(zhì)檢測(cè)一致

足球項(xiàng)目進(jìn)中考體育，不少家長(zhǎng)已有預(yù)期。前不久，省政府發(fā)布《關(guān)于推進(jìn)足球高質(zhì)量發(fā)展的若干措施》，明確“將足球列入全省中小學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容，納入中考體育選項(xiàng)范圍”，該文件自2026年1月5日起實(shí)施。

“此次中考體育政策調(diào)整，是在原來耐力類、跳躍類、力量類的基礎(chǔ)上，增加了技能類，即足球項(xiàng)目?！笔薪逃窒嚓P(guān)負(fù)責(zé)人介紹，足球項(xiàng)目測(cè)試辦法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與全市中小學(xué)生體能素質(zhì)檢測(cè)的足球繞桿射門項(xiàng)目一致。

具體的測(cè)試辦法是，考生在一片平整開闊的場(chǎng)地上進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)28米，寬6米，共設(shè)8個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿的間距為2米?？忌毾韧瓿蛇\(yùn)球繞桿，再完成射門，當(dāng)球的整體越過球門線時(shí)停表，以時(shí)間長(zhǎng)短記錄成績(jī)。

男生的滿分成績(jī)?yōu)橛脮r(shí)11.5秒以內(nèi)，女生的滿分成績(jī)?yōu)橛脮r(shí)13.6秒以內(nèi)。每名考生限考兩輪，每輪兩次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。首輪未得滿分可參加第二輪測(cè)試。

值得一提的是，考試過程中出現(xiàn)以下情形時(shí)，均屬無效，不計(jì)入成績(jī)：用手或手臂故意觸球；球整體出任一側(cè)邊線；運(yùn)球繞桿時(shí)撞倒標(biāo)志桿；漏繞桿后射門。

記者了解到，足球繞桿射門項(xiàng)目已納入全市中小學(xué)體能素質(zhì)測(cè)試多年，學(xué)校和學(xué)生均較為熟悉。目前，其他已將足球納入體育中考的城市，大部分采用這一形式。

耐力類項(xiàng)目是“必考項(xiàng)” 跳躍、力量、技能類項(xiàng)目“3選2”

本輪調(diào)整，適用于今年應(yīng)屆初三學(xué)生。考慮到目前距離2026年杭州市區(qū)體育中考報(bào)名時(shí)間較近，今年擬采用“必考類與選考類相結(jié)合”的方式進(jìn)行。

“必考類即耐力類?！笔薪逃窒嚓P(guān)負(fù)責(zé)人說，耐力類項(xiàng)目對(duì)促進(jìn)學(xué)生心肺功能、提高身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)有關(guān)鍵作用，且省內(nèi)外許多城市都將耐力類作為必考項(xiàng)。

在跳躍類、力量類和今年新增的技能類中，考生可任選兩類。也就是說，考生體育中考依然是考三項(xiàng)，總分30分，每項(xiàng)10分。

很多家長(zhǎng)關(guān)心，新增項(xiàng)目后，體育中考該怎么選項(xiàng)目？記者咨詢了多位初中體育老師，他們的意見比較一致：

如果考生在原先的備考過程中，耐力類、跳躍類、力量類項(xiàng)目都能達(dá)到滿分，保險(xiǎn)起見還是選“老三類”；如果考生除必考的耐力類項(xiàng)目外，跳躍類和力量類項(xiàng)目有明顯短板，短時(shí)無法實(shí)現(xiàn)突破，不妨試試新增的技術(shù)類足球項(xiàng)目。在權(quán)衡哪個(gè)項(xiàng)目更容易拿分后，選擇成績(jī)更好的兩項(xiàng)。

“總的來說，新政策對(duì)于原本體育中考能拿滿分的學(xué)生，沒有影響。對(duì)于原本有項(xiàng)目短板的學(xué)生，則多了一個(gè)選項(xiàng)。”一位體育老師說。